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8 bebidas que você deve evitar durante a gravidez (apresentação de slides)

8 bebidas que você deve evitar durante a gravidez (apresentação de slides)

Muitas das bebidas que fazem parte da nossa lista são conhecidas como estimulantes gerais da saúde

Produção de pessoas / Shutterstock

Wheatgrass

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A grama de trigo rica em nutrientes é uma adição comum (e saudável) aos smoothies e sucos. Normalmente, tomar uma dose de wheatgrass é muito bom para você - ou pelo menos não lhe fará mal. Devido ao fato de a grama de trigo ter que ser cultivada em condições extremamente úmidas, no entanto, as chances dessa planta crescer mofo e bactérias são muito superiores à média. The American Cancer Society sugere que gestantes não o utilizem devido à possibilidade desses agravos prejudicarem o feto.

Álcool

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O álcool não é uma boa ideia durante a gravidez: a síndrome do álcool fetal é um problema real e terrível que pode causar deformidades físicas e mentais. De acordo com The Mayo Clinic, “Não há quantidade de álcool que se saiba ser segura para consumir durante a gravidez”. Mas, como escreveu a economista Emily Oster em “Retire a sua gravidez," no Wall Street Journal no ano passado, “Quando examinei os dados de centenas de estudos, não encontrei, basicamente, nenhuma evidência confiável de que baixos níveis de bebida (uma taça de vinho ou mais por dia) tenham qualquer impacto no desenvolvimento cognitivo do seu bebê”.

Se você optar por beber álcool durante a gravidez, não há dúvida de que deve ser feito com muita moderação. Se você quiser considerar essa opção, deve discutir o assunto com seu médico, pois alguns profissionais médicos podem dizer que um copo de quatro onças de vinho de vez em quando é uma ideia boa para mulheres grávidas. Dito isso, nove meses não parece muito tempo para esperar por uma bebida, e "melhor prevenir do que remediar" soa bem quando a vida de seu filho está em jogo.

Sucos Espremidos

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Nada poderia parecer mais saudável, certo? Infelizmente, quando você está grávida, o Administração de Alimentos e Medicamentos não aconselha beber os sucos naturais que você compra em uma lanchonete.

“Quando frutas e vegetais são descascados, cortados ou espremidos na hora, as bactérias nocivas que podem estar do lado de fora podem se espalhar para o interior do produto.”

Faz sentido pasteurizar esses sucos para garantir que não haja bactérias potencialmente prejudiciais em sua bebida.

Earl Grey

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Embora você não precise cortar todo o chá, Earl Grey (como todos os chás pretos) contém toneladas de cafeína: algumas misturas de chá contêm mais do que o equivalente a uma xícara de café. Algumas pessoas discutem a quantidade de cafeína que uma mulher grávida deve consumir, mas é importante notar que: “Consumir mais de [duas xícaras de chá por dia] durante a gravidez tem sido associado a um aumento do risco de aborto espontâneo e outros efeitos negativos, incluindo sintomas de abstinência de cafeína em recém-nascidos e baixo peso ao nascer ”, de acordo com o NIH.

Café

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Como o chá, você provavelmente deseja reduzir café durante a gravidez - ou opte por cortá-la completamente. Embora alguns estudos sugiram que uma quantidade moderada de cafeína durante a gravidez é razoável, consumir cafeína em grandes quantidades pode contribuir para um baixo peso ao nascer - o que por sua vez pode levar a uma série de complicações indesejáveis.

Cidra de maçã do mercado de fazendeiros

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Seja qual for a estação, cidra de maçã do mercado do seu fazendeiro local é delicioso, doce e um tratamento saudável. A menos que você esteja grávida, claro. Essas sidras geralmente não são pasteurizadas, o que as torna um risco potencial, pois podem hospedar uma variedade de bactérias.

Erva de São João

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A erva de São João é uma grande ajuda para muitas pessoas: o chá popular pode combater tudo, desde transtorno afetivo sazonal a TOC e eczema. Mas não é maravilhoso para mulheres grávidas - ou para mulheres em muitas formas de controle de natalidade com base hormonal, pois pode diminuir sua eficácia.

Ginseng

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O Instituto Nacional de Saúde chama o ginseng de "possivelmente inseguro" durante a gravidez e, embora o chá feito a partir dessa raiz possa normalmente ajudar a reduzir os níveis de estresse e estimular o sistema imunológico, também está relacionado a defeitos congênitos.


Álcool e Gravidez

Quando você consome álcool durante a gravidez, o mesmo acontece com seu bebê, porque o álcool passa livremente pela placenta até o bebê. Se você decidir beber álcool durante a gravidez, aumentará o risco de seu bebê nascer com um distúrbio do espectro alcoólico fetal (FASD). Os Transtornos do Espectro Fetal do Álcool são todo o espectro de defeitos congênitos causados ​​pela exposição pré-natal ao álcool. O resultado mais grave da Síndrome do Álcool Fetal, uma condição para toda a vida, é o crescimento deficiente (no útero, após o nascimento ou em ambos), características anormais, defeitos cardíacos e danos ao sistema nervoso central.

De acordo com os Centros de Controle de Doenças dos EUA (CDC), a exposição fetal ao álcool é uma das principais evitável causas de defeitos de nascença e problemas de desenvolvimento neste país. De acordo com um relatório recente do CDC, 10 por cento das mulheres grávidas nos Estados Unidos relataram beber álcool nos últimos 30 dias. Dessas mulheres, um terço relatou consumo excessivo de álcool. Até 40.000 bebês nascem com um FASD todos os anos nos EUA.


Álcool e Gravidez

Quando você consome álcool durante a gravidez, o mesmo acontece com seu bebê, porque o álcool passa livremente pela placenta até o bebê. Se você decidir beber álcool durante a gravidez, aumentará o risco de seu bebê nascer com um distúrbio do espectro alcoólico fetal (FASD). Os Transtornos do Espectro Fetal do Álcool são todo o espectro de defeitos congênitos causados ​​pela exposição pré-natal ao álcool. O resultado mais grave da Síndrome do Álcool Fetal, uma condição para a vida toda, é o crescimento deficiente (no útero, após o nascimento ou ambos), características anormais, defeitos cardíacos e danos ao sistema nervoso central.

De acordo com os Centros de Controle de Doenças dos EUA (CDC), a exposição fetal ao álcool é uma das principais evitável causas de defeitos de nascença e problemas de desenvolvimento neste país. De acordo com um relatório recente do CDC, 10 por cento das mulheres grávidas nos Estados Unidos relataram beber álcool nos últimos 30 dias. Dessas mulheres, um terço relatou consumo excessivo de álcool. Até 40.000 bebês nascem com um FASD todos os anos nos EUA.


Álcool e Gravidez

Quando você consome álcool durante a gravidez, o mesmo acontece com o seu bebê, porque o álcool passa livremente pela placenta para o seu bebê. Se você decidir beber álcool durante a gravidez, aumentará o risco de seu bebê nascer com um distúrbio do espectro alcoólico fetal (FASD). Os Transtornos do Espectro Fetal do Álcool são todo o espectro de defeitos congênitos causados ​​pela exposição pré-natal ao álcool. O resultado mais grave da Síndrome do Álcool Fetal, uma condição para toda a vida, é o crescimento deficiente (no útero, após o nascimento ou em ambos), características anormais, defeitos cardíacos e danos ao sistema nervoso central.

De acordo com os Centros de Controle de Doenças dos EUA (CDC), a exposição fetal ao álcool é uma das principais evitável causas de defeitos de nascença e problemas de desenvolvimento neste país. De acordo com um relatório recente do CDC, 10 por cento das mulheres grávidas nos Estados Unidos relataram beber álcool nos últimos 30 dias. Dessas mulheres, um terço relatou consumo excessivo de álcool. Até 40.000 bebês nascem com um FASD todos os anos nos EUA.


Álcool e Gravidez

Quando você consome álcool durante a gravidez, o mesmo acontece com seu bebê, porque o álcool passa livremente pela placenta até o bebê. Se você decidir beber álcool durante a gravidez, aumentará o risco de seu bebê nascer com um distúrbio do espectro alcoólico fetal (FASD). Os Transtornos do Espectro Fetal do Álcool são todo o espectro de defeitos congênitos causados ​​pela exposição pré-natal ao álcool. O resultado mais grave da Síndrome do Álcool Fetal, uma condição para toda a vida, é o crescimento deficiente (no útero, após o nascimento ou em ambos), características anormais, defeitos cardíacos e danos ao sistema nervoso central.

De acordo com os Centros de Controle de Doenças dos EUA (CDC), a exposição fetal ao álcool é uma das principais evitável causas de defeitos de nascença e problemas de desenvolvimento neste país. De acordo com um relatório recente do CDC, 10 por cento das mulheres grávidas nos Estados Unidos relataram beber álcool nos últimos 30 dias. Dessas mulheres, um terço relatou consumo excessivo de álcool. Até 40.000 bebês nascem com um FASD todos os anos nos EUA.


Álcool e Gravidez

Quando você consome álcool durante a gravidez, o mesmo acontece com seu bebê, porque o álcool passa livremente pela placenta até o bebê. Se você decidir beber álcool durante a gravidez, aumentará o risco de seu bebê nascer com um distúrbio do espectro alcoólico fetal (FASD). Os Transtornos do Espectro Fetal do Álcool são todo o espectro de defeitos congênitos causados ​​pela exposição pré-natal ao álcool. O resultado mais grave da Síndrome do Álcool Fetal, uma condição para a vida toda, é o crescimento deficiente (no útero, após o nascimento ou ambos), características anormais, defeitos cardíacos e danos ao sistema nervoso central.

De acordo com os Centros de Controle de Doenças dos EUA (CDC), a exposição fetal ao álcool é uma das principais evitável causas de defeitos de nascença e problemas de desenvolvimento neste país. De acordo com um relatório recente do CDC, 10 por cento das mulheres grávidas nos Estados Unidos relataram beber álcool nos últimos 30 dias. Dessas mulheres, um terço relatou consumo excessivo de álcool. Até 40.000 bebês nascem com um FASD todos os anos nos EUA.


Álcool e Gravidez

Quando você consome álcool durante a gravidez, o mesmo acontece com o seu bebê, porque o álcool passa livremente pela placenta para o seu bebê. Se você decidir beber álcool durante a gravidez, aumentará o risco de seu bebê nascer com um distúrbio do espectro alcoólico fetal (FASD). Os Transtornos do Espectro Fetal do Álcool são todo o espectro de defeitos congênitos causados ​​pela exposição pré-natal ao álcool. O resultado mais grave da Síndrome do Álcool Fetal, uma condição para toda a vida, é o crescimento deficiente (no útero, após o nascimento ou em ambos), características anormais, defeitos cardíacos e danos ao sistema nervoso central.

De acordo com os Centros de Controle de Doenças dos EUA (CDC), a exposição fetal ao álcool é uma das principais evitável causas de defeitos de nascença e problemas de desenvolvimento neste país. De acordo com um relatório recente do CDC, 10 por cento das mulheres grávidas nos Estados Unidos relataram beber álcool nos últimos 30 dias. Dessas mulheres, um terço relatou consumo excessivo de álcool. Até 40.000 bebês nascem com um FASD todos os anos nos EUA.


Álcool e Gravidez

Quando você consome álcool durante a gravidez, o mesmo acontece com seu bebê, porque o álcool passa livremente pela placenta até o bebê. Se você decidir beber álcool durante a gravidez, aumentará o risco de seu bebê nascer com um distúrbio do espectro alcoólico fetal (FASD). Os Transtornos do Espectro Fetal do Álcool são todo o espectro de defeitos congênitos causados ​​pela exposição pré-natal ao álcool. O resultado mais grave da Síndrome do Álcool Fetal, uma condição para toda a vida, é o crescimento deficiente (no útero, após o nascimento ou em ambos), características anormais, defeitos cardíacos e danos ao sistema nervoso central.

De acordo com os Centros de Controle de Doenças dos EUA (CDC), a exposição fetal ao álcool é uma das principais evitável causas de defeitos de nascença e problemas de desenvolvimento neste país. De acordo com um relatório recente do CDC, 10 por cento das mulheres grávidas nos Estados Unidos relataram beber álcool nos últimos 30 dias. Dessas mulheres, um terço relatou consumo excessivo de álcool. Até 40.000 bebês nascem com um FASD todos os anos nos EUA.


Álcool e Gravidez

Quando você consome álcool durante a gravidez, o mesmo acontece com seu bebê, porque o álcool passa livremente pela placenta até o bebê. Se você decidir beber álcool durante a gravidez, aumentará o risco de seu bebê nascer com um distúrbio do espectro alcoólico fetal (FASD). Os Transtornos do Espectro Fetal do Álcool são todo o espectro de defeitos congênitos causados ​​pela exposição pré-natal ao álcool. O resultado mais grave da Síndrome do Álcool Fetal, uma condição para a vida toda, é o crescimento deficiente (no útero, após o nascimento ou ambos), características anormais, defeitos cardíacos e danos ao sistema nervoso central.

De acordo com os Centros de Controle de Doenças dos EUA (CDC), a exposição fetal ao álcool é uma das principais evitável causas de defeitos de nascença e problemas de desenvolvimento neste país. De acordo com um relatório recente do CDC, 10 por cento das mulheres grávidas nos Estados Unidos relataram beber álcool nos últimos 30 dias. Dessas mulheres, um terço relatou consumo excessivo de álcool. Até 40.000 bebês nascem com um FASD todos os anos nos EUA.


Álcool e Gravidez

Quando você consome álcool durante a gravidez, o mesmo acontece com o seu bebê, porque o álcool passa livremente pela placenta para o seu bebê. Se você decidir beber álcool durante a gravidez, aumentará o risco de seu bebê nascer com um distúrbio do espectro alcoólico fetal (FASD). Os Transtornos do Espectro Fetal do Álcool são todo o espectro de defeitos congênitos causados ​​pela exposição pré-natal ao álcool. O resultado mais grave da Síndrome do Álcool Fetal, uma condição para a vida toda, é o crescimento deficiente (no útero, após o nascimento ou ambos), características anormais, defeitos cardíacos e danos ao sistema nervoso central.

De acordo com os Centros de Controle de Doenças dos EUA (CDC), a exposição fetal ao álcool é uma das principais evitável causas de defeitos de nascença e problemas de desenvolvimento neste país. De acordo com um relatório recente do CDC, 10 por cento das mulheres grávidas nos Estados Unidos relataram beber álcool nos últimos 30 dias. Dessas mulheres, um terço relatou consumo excessivo de álcool. Até 40.000 bebês nascem com um FASD todos os anos nos EUA.


Álcool e Gravidez

Quando você consome álcool durante a gravidez, o mesmo acontece com seu bebê, porque o álcool passa livremente pela placenta até o bebê. Se você decidir beber álcool durante a gravidez, aumentará o risco de seu bebê nascer com um distúrbio do espectro alcoólico fetal (FASD). Os Transtornos do Espectro Fetal do Álcool são todo o espectro de defeitos congênitos causados ​​pela exposição pré-natal ao álcool. O resultado mais grave da Síndrome do Álcool Fetal, uma condição para a vida toda, é o crescimento deficiente (no útero, após o nascimento ou ambos), características anormais, defeitos cardíacos e danos ao sistema nervoso central.

De acordo com os Centros de Controle de Doenças dos EUA (CDC), a exposição fetal ao álcool é uma das principais evitável causas de defeitos de nascença e problemas de desenvolvimento neste país. De acordo com um relatório recente do CDC, 10 por cento das mulheres grávidas nos Estados Unidos relataram beber álcool nos últimos 30 dias. Dessas mulheres, um terço relatou consumo excessivo de álcool. Até 40.000 bebês nascem com um FASD todos os anos nos EUA.