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Prosciutto e garfos de foguete
Ótimos como canapés ou uma entrada
Ótimos como canapés ou uma entrada
Serve 12 porções
Cozinheiros em 10 minutos
Dificuldade Super fácil
Nutrição por porção
Calorias 19 1%
Gordura 1,4g 2%
Satura 0,3g 2%
Açúcares 0,2g 0%
Sal 0,25g 4%
Proteína 1,3g 3%
Carboidratos 0,2g 0%
Fibra 0g -
De ingestão de referência de um adulto
Ingredientes
- 6 fatias de presunto de qualidade, dividido pela metade
- 1 punhado de foguete selvagem, lavado e seco
- azeite virgem extra
- vinagre balsâmico
Método
- Com cuidado, amasse um pedaço de presunto e espete-o nas pontas de um garfo. Empurre um pequeno punhado de foguete selvagem para o garfo e reserve. Repita com os 11 garfos restantes.
- Quando estiver pronto para servir, regue com um pouco de azeite e algumas gotas de vinagre balsâmico em um prato de servir. Coloque os garfos de presunto por cima para que cada convidado possa agitar um garfo no azeite e vinagre antes de comer.
