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Não deixe que esses ingredientes do bufê de salada o enganem: eles simplesmente não são saudáveis

Não deixe que esses ingredientes do bufê de salada o enganem: eles simplesmente não são saudáveis

_ É uma salada, então é bom para mim, certo? _ Não poderia estar mais errado!

Thinkstock

Navegar pela ampla gama de opções saudáveis ​​e não saudáveis ​​de um bufê de saladas pode ser complicado.

Enquanto algumas pessoas rejeitam a salada quando saem para jantar, desdenhando-a como "comida de coelho", outras são defensores inflexíveis do que a salada tem a oferecer. As saladas podem ser saboreadas durante todo o ano - na verdade, temos uma ótima lista de 50 receitas de saladas para todas as estações. Eles são geralmente considerados uma opção saudável, e quando você está fazendo os seus, você pode fazê-los incrivelmente nutritivo. Quando você está jantando fora, porém, geralmente não tem muito controle sobre o que vai na sua salada. A única exceção vem na forma do bufê de saladas quase miticamente elogiado.

Clique aqui para ver Não deixe esses ingredientes do bufê de salada enganarem você: eles simplesmente não são saudáveis.

Para aqueles que não consideram ração para salada para coelhos, saladas são uma ótima maneira de controlar o que entra em seu prato de aperitivo. Você pode fazer o seu melhor para fazer a melhor salada Cobb, ou você pode simplesmente pegar um prato inteiro de pepinos fatiados e ir à cidade com eles. As possibilidades não são infinitas, mas são vastas e podem rapidamente se tornar muito prejudiciais à saúde.

A partir de ingredientes de salada inúteis que tornam um prato saudável desnecessariamente gorduroso ou açucarado para molhos para salada que estão longe de serem saudáveis que é quase ridículo, cada mergulho da pinça ou concha em uma bandeja de salada é potencialmente perigoso. Não pise em uma mina terrestre dietética quando estiver saboreando o buffet de saladas com a família ou amigos. Deixe-nos dizer quais alimentos prejudiciais à dieta devem ser evitados da próxima vez que ficar acima do protetor contra espirros, um prato frio em uma das mãos e uma pinça brilhante na outra.


As melhores receitas de molhos para salada

Essas duas receitas de molho para salada são as melhores e, por acaso, são minhas armas secretas para refeições fáceis à noite durante a semana. Se você os tiver à mão, estará sempre pronto para fazer uma salada ou uma refeição com o que tiver em sua cozinha.

Vinagrete de limão: Esta receita é a melhor porque vai bem com muitas combinações de sabores diferentes. Também adoro usá-lo como base para outras receitas de temperos criativos, como o tempero para minha Salada de Inverno com Laranjas, Nozes e Grão de Bico com Curry.

Vinagre Balsâmico: Este clássico é ótimo ter à mão se você quiser algo diferente de vinagrete de limão, e esta receita é muito melhor do que qualquer molho pré-fabricado que você encontrará na loja. É um ótimo prato principal, mas se você quiser uma salada acompanha bem grelhados, massas, guisados ​​e muito mais.

Dicas para fazer os curativos

Estas são as melhores receitas de molhos para salada porque não são apenas deliciosas, mas também são extremamente discretas. Cada um deles tem menos de 5 ingredientes e, se você se permitir ser preguiçoso, eles têm 2 minutos para fazer.

Meu truque é usar um liquidificador. Eu adoro usar um liquidificador porque é fácil e libera todos os sabores dos ingredientes. Além disso, é fácil de limpar. Pique suas chalotas grosseiramente, jogue-as junto com todo o resto e misture até ficar homogêneo. Feito.

Compre local, orgânico

Use ingredientes orgânicos, locais e de pequenos lotes sempre que puder. Não é apenas uma questão de obter os melhores ingredientes para o saquê de sabor, mas você também estará apoiando os produtores que usam práticas que são mais saudáveis ​​para o mundo.

Pagar alguns dólares extras geralmente significa que seus ingredientes têm uma pegada de carbono muito menor. Eles não viajaram tão longe e não tiveram tantos produtos químicos nocivos usados ​​em sua produção. Eles podem custar alguns dólares a mais, mas o preço vale a pena quando o que você está comprando foi feito com práticas mais saudáveis.

Os ingredientes

Suco de limão: Este molho é feito melhor com limões de alta temporada no inverno. É ótimo com limões orgânicos em todas as outras épocas do ano.
chalotas: Estas belezas adicionam um toque e doçura sem serem excessivamente cebola. Sempre os tenho na minha despensa. Procure cores roxas e rosa brilhantes. Quanto mais fresco, melhor.
Balsâmico: Esta é a diferença entre um curativo & # 8220fino & # 8221 e um curativo & # 8220grande & # 8221. Opte pelo verdadeiro vinagre balsâmico que foi envelhecido em barris de madeira, em vez de uma marca genérica produzida em massa que provavelmente não é realmente vinagre balsâmico. No final, você será capaz de usar este vinagre para muitas outras coisas porque ele é independente. Você também não vai acabar desperdiçando-o.
Azeite: Quanto mais frutado for o azeite, mais complexos serão os temperos.

Desde que comecei a fazer meus próprios curativos, não comprei nenhum na loja. (Bem, mentiras. Eu comprarei um bom César, mas tenho planos de tentar fazer o meu em breve. Isso também pode chegar ao fim.) Assim que você fizer isso, você verá como é fácil e você nunca mais vai querer voltar.

Se você gostou de alguma dessas receitas, avalie-as e deixe um comentário abaixo! Além disso, fixe-os no Pinterest clicando no botão Fixar em qualquer uma das imagens ou na parte superior da postagem.


As melhores receitas de molhos para salada

Essas duas receitas de molho para salada são as melhores e, por acaso, são minhas armas secretas para refeições fáceis à noite durante a semana. Se você os tiver à mão, estará sempre pronto para fazer uma salada ou uma refeição com o que tiver em sua cozinha.

Vinagrete de limão: Esta receita é a melhor porque vai bem com muitas combinações de sabores diferentes. Também adoro usá-lo como base para outras receitas de temperos criativos, como o tempero para minha Salada de Inverno com Laranjas, Nozes e Grão de Bico com Curry.

Vinagre Balsâmico: Este clássico é ótimo ter à mão se você quiser algo diferente de vinagrete de limão, e esta receita é muito melhor do que qualquer molho pré-fabricado que você encontrará na loja. É um ótimo prato principal, mas se você quiser uma salada de acompanhamento, vai bem com carnes grelhadas, massas, guisados ​​e muito mais.

Dicas para fazer os curativos

Estas são as melhores receitas de molhos para salada porque não são apenas deliciosas, mas também são extremamente discretas. Cada um deles tem menos de 5 ingredientes e, se você se permitir ser preguiçoso, eles têm 2 minutos para fazer.

Meu truque é usar um liquidificador. Adoro usar um liquidificador porque é fácil e libera todos os sabores dos ingredientes. Além disso, é fácil de limpar. Pique suas chalotas grosseiramente, jogue-as junto com todo o resto e misture até ficar homogêneo. Feito.

Compre local, orgânico

Use ingredientes orgânicos, locais e de pequenos lotes sempre que puder. Não é apenas uma questão de obter os melhores ingredientes para o saquê de sabor, mas você também estará apoiando os produtores que usam práticas que são mais saudáveis ​​para o mundo.

Pagar alguns dólares extras geralmente significa que seus ingredientes têm uma pegada de carbono muito menor. Eles não viajaram tão longe e não tiveram tantos produtos químicos nocivos usados ​​em sua produção. Eles podem custar alguns dólares a mais, mas o preço vale a pena quando o que você está comprando foi feito com práticas mais saudáveis.

Os ingredientes

Suco de limão: Este molho é feito melhor com limões de alta temporada no inverno. É ótimo com limões orgânicos em todas as outras épocas do ano.
chalotas: Estas belezas adicionam um toque e doçura sem serem excessivamente cebola. Sempre os tenho na minha despensa. Procure cores roxas e rosa brilhantes. Quanto mais fresco, melhor.
Balsâmico: Esta é a diferença entre um curativo & # 8220fino & # 8221 e um curativo & # 8220grande & # 8221. Opte pelo vinagre balsâmico verdadeiro que foi envelhecido em barris de madeira, em vez de uma marca genérica produzida em massa que provavelmente não é vinagre balsâmico de verdade. No final, você poderá usar este vinagre para muitas outras coisas porque ele é independente. Você também não vai acabar desperdiçando-o.
Azeite: Quanto mais frutado for o azeite, mais complexos serão os temperos.

Desde que comecei a fazer meus próprios curativos, não comprei nenhum na loja. (Bem, mentiras. Eu comprarei um bom César, mas tenho planos de tentar fazer o meu em breve. Portanto, isso também pode chegar ao fim.) Assim que você fizer isso, você verá como é fácil e você nunca mais vai querer voltar.

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As melhores receitas de molhos para salada

Essas duas receitas de molho para salada são as melhores e, por acaso, são minhas armas secretas para refeições fáceis à noite durante a semana. Se você os tiver à mão, estará sempre pronto para fazer uma salada ou uma refeição com o que tiver em sua cozinha.

Vinagrete de limão: Esta receita é a melhor porque vai bem com muitas combinações de sabores diferentes. Também adoro usá-lo como base para outras receitas de temperos criativos, como o tempero para minha Salada de Inverno com Laranjas, Nozes e Grão de Bico com Curry.

Vinagre Balsâmico: Este clássico é ótimo ter à mão se você quiser algo diferente de vinagrete de limão, e esta receita é muito melhor do que qualquer molho pré-fabricado que você encontrará na loja. É um ótimo prato principal, mas se você quiser uma salada de acompanhamento, vai bem com carnes grelhadas, massas, guisados ​​e muito mais.

Dicas para fazer os curativos

Estas são as melhores receitas de molhos para salada porque não são apenas deliciosas, mas também são extremamente discretas. Cada um deles tem menos de 5 ingredientes e, se você se permitir ser preguiçoso, eles têm 2 minutos para fazer.

Meu truque é usar um liquidificador. Adoro usar um liquidificador porque é fácil e libera todos os sabores dos ingredientes. Além disso, é fácil de limpar. Pique suas chalotas grosseiramente, jogue-as junto com todo o resto e misture até ficar homogêneo. Feito.

Compre local, orgânico

Use ingredientes orgânicos, locais e de pequenos lotes sempre que puder. Não é apenas uma questão de obter os melhores ingredientes para o saquê de sabor, mas você também estará apoiando os produtores que usam práticas que são mais saudáveis ​​para o mundo.

Pagar alguns dólares extras geralmente significa que seus ingredientes têm uma pegada de carbono muito menor. Eles não viajaram tão longe e não tiveram tantos produtos químicos nocivos usados ​​em sua produção. Eles podem custar alguns dólares a mais, mas o preço vale a pena quando o que você está comprando foi feito com práticas mais saudáveis.

Os ingredientes

Suco de limão: Este molho é feito melhor com limões de alta temporada no inverno. É ótimo com limões orgânicos em todas as outras épocas do ano.
chalotas: Estas belezas adicionam um toque e doçura sem serem excessivamente cebola. Sempre os tenho na minha despensa. Procure cores roxas e rosa brilhantes. Quanto mais fresco, melhor.
Balsâmico: Esta é a diferença entre um curativo & # 8220fino & # 8221 e um curativo & # 8220grande & # 8221. Opte pelo vinagre balsâmico verdadeiro que foi envelhecido em barris de madeira, em vez de uma marca genérica produzida em massa que provavelmente não é vinagre balsâmico de verdade. No final, você será capaz de usar este vinagre para muitas outras coisas porque ele é independente. Você também não vai acabar desperdiçando-o.
Azeite: Quanto mais frutado for o azeite, mais complexos serão os temperos.

Desde que comecei a fazer meus próprios curativos, não comprei nenhum na loja. (Bem, mentiras. Eu comprarei um bom César, mas tenho planos de tentar fazer o meu em breve. Portanto, isso também pode chegar ao fim.) Assim que você fizer isso, você verá como é fácil e você nunca mais vai querer voltar.

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As melhores receitas de molhos para salada

Essas duas receitas de molho para salada são as melhores e, por acaso, são minhas armas secretas para refeições fáceis à noite durante a semana. Se você os tiver à mão, estará sempre pronto para fazer uma salada ou uma refeição com o que tiver em sua cozinha.

Vinagrete de limão: Esta receita é a melhor porque vai bem com muitas combinações de sabores diferentes. Também adoro usá-lo como base para outras receitas de temperos criativos, como o tempero para minha Salada de Inverno com Laranjas, Nozes e Grão de Bico com Curry.

Vinagre Balsâmico: Este clássico é ótimo ter à mão se você quiser algo diferente de vinagrete de limão, e esta receita é muito melhor do que qualquer molho pré-fabricado que você encontrará na loja. É um ótimo prato principal, mas se você quiser uma salada de acompanhamento, vai bem com carnes grelhadas, massas, guisados ​​e muito mais.

Dicas para fazer os curativos

Estas são as melhores receitas de molhos para salada porque não são apenas deliciosas, mas também são extremamente discretas. Cada um deles tem menos de 5 ingredientes e, se você se permitir ser preguiçoso, eles têm 2 minutos para fazer.

Meu truque é usar um liquidificador. Adoro usar um liquidificador porque é fácil e libera todos os sabores dos ingredientes. Além disso, é fácil de limpar. Pique suas chalotas grosseiramente, jogue-as junto com todo o resto e misture até ficar homogêneo. Feito.

Compre local, orgânico

Use ingredientes orgânicos, locais e de pequenos lotes sempre que puder. Não é apenas uma questão de obter os melhores ingredientes para o saquê de sabor, mas você também estará apoiando os produtores que usam práticas que são mais saudáveis ​​para o mundo.

Pagar alguns dólares extras geralmente significa que seus ingredientes têm uma pegada de carbono muito menor. Eles não viajaram tão longe e não tiveram tantos produtos químicos nocivos usados ​​em sua produção. Eles podem custar alguns dólares a mais, mas o preço vale a pena quando o que você está comprando foi feito com práticas mais saudáveis.

Os ingredientes

Suco de limão: Este molho é feito melhor com limões de alta temporada no inverno. É ótimo com limões orgânicos em todas as outras épocas do ano.
chalotas: Estas belezas adicionam um toque e doçura sem serem excessivamente cebola. Sempre os tenho na minha despensa. Procure cores roxas e rosa brilhantes. Quanto mais fresco, melhor.
Balsâmico: Esta é a diferença entre um curativo & # 8220fino & # 8221 e um curativo & # 8220grande & # 8221. Opte pelo vinagre balsâmico verdadeiro que foi envelhecido em barris de madeira, em vez de uma marca genérica produzida em massa que provavelmente não é vinagre balsâmico de verdade. No final, você será capaz de usar este vinagre para muitas outras coisas porque ele é independente. Você também não vai acabar desperdiçando-o.
Azeite: Quanto mais frutado for o azeite, mais complexos serão os temperos.

Desde que comecei a fazer meus próprios curativos, não comprei nenhum na loja. (Bem, mentiras. Eu comprarei um bom César, mas tenho planos de tentar fazer o meu em breve. Portanto, isso também pode chegar ao fim.) Assim que você fizer isso, você verá como é fácil e você nunca mais vai querer voltar.

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As melhores receitas de molhos para salada

Essas duas receitas de molho para salada são as melhores e, por acaso, são minhas armas secretas para refeições fáceis à noite durante a semana. Se você os tiver à mão, estará sempre pronto para fazer uma salada ou uma refeição com o que tiver em sua cozinha.

Vinagrete de limão: Esta receita é a melhor porque vai bem com muitas combinações de sabores diferentes. Também adoro usá-lo como base para outras receitas de temperos criativos, como o tempero para minha Salada de Inverno com Laranjas, Nozes e Grão de Bico com Curry.

Vinagre Balsâmico: Este clássico é ótimo ter à mão se você quiser algo diferente de vinagrete de limão, e esta receita é muito melhor do que qualquer molho pré-fabricado que você encontrará na loja. É um ótimo prato principal, mas se você quiser uma salada acompanha bem grelhados, massas, guisados ​​e muito mais.

Dicas para fazer os curativos

Estas são as melhores receitas de molhos para salada porque não são apenas deliciosas, mas também são extremamente discretas. Cada um deles tem menos de 5 ingredientes e, se você se permitir ser preguiçoso, eles têm 2 minutos para fazer.

Meu truque é usar um liquidificador. Adoro usar um liquidificador porque é fácil e libera todos os sabores dos ingredientes. Além disso, é fácil de limpar. Pique suas chalotas grosseiramente, jogue-as junto com todo o resto e misture até ficar homogêneo. Feito.

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Use ingredientes orgânicos, locais e de pequenos lotes sempre que puder. Não é apenas uma questão de obter os melhores ingredientes para o saquê de sabor, mas você também estará apoiando os produtores que usam práticas que são mais saudáveis ​​para o mundo.

Pagar alguns dólares extras geralmente significa que seus ingredientes têm uma pegada de carbono muito menor. Eles não viajaram tão longe e não tiveram tantos produtos químicos nocivos usados ​​em sua produção. Eles podem custar alguns dólares a mais, mas o preço vale a pena quando o que você está comprando foi feito com práticas mais saudáveis.

Os ingredientes

Suco de limão: Este molho é feito melhor com limões de alta temporada no inverno. É ótimo com limões orgânicos em todas as outras épocas do ano.
chalotas: Estas belezas adicionam um toque e doçura sem serem excessivamente cebola. Sempre os tenho na minha despensa. Procure cores roxas e rosa brilhantes. Quanto mais fresco, melhor.
Balsâmico: Esta é a diferença entre um curativo & # 8220fino & # 8221 e um curativo & # 8220grande & # 8221. Opte pelo verdadeiro vinagre balsâmico que foi envelhecido em barris de madeira, em vez de uma marca genérica produzida em massa que provavelmente não é realmente vinagre balsâmico. No final, você poderá usar este vinagre para muitas outras coisas porque ele é independente. Você também não vai acabar desperdiçando-o.
Azeite: Quanto mais frutado for o azeite, mais complexos serão os temperos.

Desde que comecei a fazer meus próprios curativos, não comprei nenhum na loja. (Bem, mentiras. Eu comprarei um bom César, mas tenho planos de tentar fazer o meu em breve. Isso também pode chegar ao fim.) Assim que você fizer isso, você verá como é fácil e você nunca mais vai querer voltar.

Se você gostou de alguma dessas receitas, avalie-as e deixe um comentário abaixo! Além disso, fixe-os no Pinterest clicando no botão Fixar em qualquer uma das imagens ou na parte superior da postagem.


As melhores receitas de molhos para salada

Essas duas receitas de molho para salada são as melhores e, por acaso, são minhas armas secretas para refeições fáceis à noite durante a semana. Se você os tiver à mão, estará sempre pronto para fazer uma salada ou uma refeição com o que tiver em sua cozinha.

Vinagrete de limão: Esta receita é a melhor porque vai bem com muitas combinações de sabores diferentes. Também adoro usá-lo como base para outras receitas de temperos criativos, como o tempero para minha Salada de Inverno com Laranjas, Nozes e Grão de Bico com Curry.

Vinagre Balsâmico: Este clássico é ótimo ter à mão se você quiser algo diferente de vinagrete de limão, e esta receita é muito melhor do que qualquer molho pré-fabricado que você encontrará na loja. É um ótimo prato principal, mas se você quiser uma salada de acompanhamento, vai bem com carnes grelhadas, massas, guisados ​​e muito mais.

Dicas para fazer os curativos

Estas são as melhores receitas de molhos para salada porque não são apenas deliciosas, mas também são extremamente discretas. Cada um deles tem menos de 5 ingredientes e, se você se permitir ser preguiçoso, eles têm 2 minutos para fazer.

Meu truque é usar um liquidificador. Eu adoro usar um liquidificador porque é fácil e libera todos os sabores dos ingredientes. Além disso, é fácil de limpar. Pique suas chalotas grosseiramente, jogue-as junto com todo o resto e misture até ficar homogêneo. Feito.

Compre local, orgânico

Use ingredientes orgânicos, locais e de pequenos lotes sempre que puder. Não é apenas uma questão de obter os melhores ingredientes para o saquê de sabor, mas você também estará apoiando os produtores que usam práticas que são mais saudáveis ​​para o mundo.

Pagar alguns dólares extras geralmente significa que seus ingredientes têm uma pegada de carbono muito menor. Eles não viajaram tão longe e não tiveram tantos produtos químicos nocivos usados ​​em sua produção. Eles podem custar alguns dólares a mais, mas o preço vale a pena quando o que você está comprando foi feito com práticas mais saudáveis.

Os ingredientes

Suco de limão: Este molho é feito melhor com limões de alta temporada no inverno. É ótimo com limões orgânicos em todas as outras épocas do ano.
chalotas: Estas belezas adicionam um toque e doçura sem serem excessivamente cebola. Sempre os tenho na minha despensa. Procure cores roxas e rosa brilhantes. Quanto mais fresco, melhor.
Balsâmico: Esta é a diferença entre um curativo & # 8220fino & # 8221 e um curativo & # 8220grande & # 8221. Opte pelo vinagre balsâmico verdadeiro que foi envelhecido em barris de madeira, em vez de uma marca genérica produzida em massa que provavelmente não é vinagre balsâmico de verdade. No final, você poderá usar este vinagre para muitas outras coisas porque ele é independente. Você também não vai acabar desperdiçando-o.
Azeite: Quanto mais frutado for o azeite, mais complexos serão os temperos.

Desde que comecei a fazer meus próprios curativos, não comprei nenhum na loja. (Bem, mentiras. Eu comprarei um bom César, mas tenho planos de tentar fazer o meu em breve. Isso também pode chegar ao fim.) Assim que você fizer isso, você verá como é fácil e você nunca mais vai querer voltar.

Se você gostou de alguma dessas receitas, avalie-as e deixe um comentário abaixo! Além disso, fixe-os no Pinterest clicando no botão Fixar em qualquer uma das imagens ou na parte superior da postagem.


As melhores receitas de molhos para salada

Essas duas receitas de molho para salada são as melhores e, por acaso, são minhas armas secretas para refeições fáceis à noite durante a semana. Se você os tiver à mão, estará sempre pronto para fazer uma salada ou uma refeição com o que tiver em sua cozinha.

Vinagrete de limão: Esta receita é a melhor porque vai bem com muitas combinações de sabores diferentes. Também adoro usá-lo como base para outras receitas de temperos criativos, como o tempero para minha Salada de Inverno com Laranjas, Nozes e Grão de Bico com Curry.

Vinagre Balsâmico: Este clássico é ótimo ter à mão se você quiser algo diferente de vinagrete de limão, e esta receita é muito melhor do que qualquer molho pré-fabricado que você encontrará na loja. É um ótimo prato principal, mas se você quiser uma salada de acompanhamento, vai bem com carnes grelhadas, massas, guisados ​​e muito mais.

Dicas para fazer os curativos

Estas são as melhores receitas de molhos para salada porque não são apenas deliciosas, mas também são extremamente discretas. Cada um deles tem menos de 5 ingredientes e, se você se permitir ser preguiçoso, eles têm 2 minutos para fazer.

Meu truque é usar um liquidificador. Eu adoro usar um liquidificador porque é fácil e libera todos os sabores dos ingredientes. Além disso, é fácil de limpar. Pique suas chalotas grosseiramente, jogue-as junto com todo o resto e misture até ficar homogêneo. Feito.

Compre local, orgânico

Use ingredientes orgânicos, locais e de pequenos lotes sempre que puder. Não é apenas uma questão de obter os melhores ingredientes para o saquê de sabor, mas você também estará apoiando os produtores que usam práticas que são mais saudáveis ​​para o mundo.

Pagar alguns dólares extras geralmente significa que seus ingredientes têm uma pegada de carbono muito menor. Eles não viajaram tão longe e não tiveram tantos produtos químicos nocivos usados ​​em sua produção. Eles podem custar alguns dólares a mais, mas o preço vale a pena quando o que você está comprando foi feito com práticas mais saudáveis.

Os ingredientes

Suco de limão: Este molho é feito melhor com limões de alta temporada no inverno. É ótimo com limões orgânicos em todas as outras épocas do ano.
chalotas: Estas belezas adicionam um toque e doçura sem serem excessivamente cebola. Sempre os tenho na minha despensa. Procure cores roxas e rosa brilhantes. Quanto mais fresco, melhor.
Balsâmico: Esta é a diferença entre um curativo & # 8220fino & # 8221 e um curativo & # 8220grande & # 8221. Opte pelo verdadeiro vinagre balsâmico que foi envelhecido em barris de madeira, em vez de uma marca genérica produzida em massa que provavelmente não é realmente vinagre balsâmico. No final, você poderá usar este vinagre para muitas outras coisas porque ele é independente. Você também não vai acabar desperdiçando-o.
Azeite: Quanto mais frutado for o azeite, mais complexos serão os temperos.

Desde que comecei a fazer meus próprios curativos, não comprei nenhum na loja. (Bem, mentiras. Eu comprarei um bom César, mas tenho planos de tentar fazer o meu em breve. Portanto, isso também pode chegar ao fim.) Assim que você fizer isso, você verá como é fácil e você nunca mais vai querer voltar.

Se você gostou de alguma dessas receitas, avalie-as e deixe um comentário abaixo! Além disso, fixe-os no Pinterest clicando no botão Fixar em qualquer uma das imagens ou na parte superior da postagem.


As melhores receitas de molhos para salada

Essas duas receitas de molho para salada são as melhores e, por acaso, são minhas armas secretas para refeições fáceis à noite durante a semana. Se você os tiver à mão, estará sempre pronto para fazer uma salada ou uma refeição com o que tiver em sua cozinha.

Vinagrete de limão: Esta receita é a melhor porque vai bem com muitas combinações de sabores diferentes. Também adoro usá-lo como base para outras receitas de temperos criativos, como o tempero para minha Salada de Inverno com Laranjas, Nozes e Grão de Bico com Curry.

Vinagre Balsâmico: Este clássico é ótimo ter à mão se você quiser algo diferente de vinagrete de limão, e esta receita é muito melhor do que qualquer molho pré-fabricado que você encontrará na loja. É um ótimo prato principal, mas se você quiser uma salada acompanha bem grelhados, massas, guisados ​​e muito mais.

Dicas para fazer os curativos

Estas são as melhores receitas de molhos para salada porque não são apenas deliciosas, mas também são extremamente discretas. Cada um deles tem menos de 5 ingredientes e, se você se permitir ser preguiçoso, eles têm 2 minutos para fazer.

Meu truque é usar um liquidificador. Eu adoro usar um liquidificador porque é fácil e libera todos os sabores dos ingredientes. Além disso, é fácil de limpar. Pique suas chalotas grosseiramente, jogue-as junto com todo o resto e misture até ficar homogêneo. Feito.

Compre local, orgânico

Use ingredientes orgânicos, locais e de pequenos lotes sempre que puder. Não é apenas uma questão de obter os melhores ingredientes para o saquê de sabor, mas você também estará apoiando os produtores que usam práticas que são mais saudáveis ​​para o mundo.

Pagar alguns dólares extras geralmente significa que seus ingredientes têm uma pegada de carbono muito menor. Eles não viajaram tão longe e não tiveram tantos produtos químicos nocivos usados ​​em sua produção. Eles podem custar alguns dólares a mais, mas o preço vale a pena quando o que você está comprando foi feito com práticas mais saudáveis.

Os ingredientes

Suco de limão: Este molho é feito melhor com limões de alta temporada no inverno. É ótimo com limões orgânicos em todas as outras épocas do ano.
chalotas: Estas belezas adicionam um toque e doçura sem serem excessivamente cebola. Sempre os tenho na minha despensa. Procure cores roxas e rosa brilhantes. Quanto mais fresco, melhor.
Balsâmico: Esta é a diferença entre um curativo & # 8220fino & # 8221 e um curativo & # 8220grande & # 8221. Opte pelo verdadeiro vinagre balsâmico que foi envelhecido em barris de madeira, em vez de uma marca genérica produzida em massa que provavelmente não é realmente vinagre balsâmico. No final, você será capaz de usar este vinagre para muitas outras coisas porque ele é independente. Você também não vai acabar desperdiçando-o.
Azeite: Quanto mais frutado for o azeite, mais complexos serão os temperos.

Desde que comecei a fazer meus próprios curativos, não comprei nenhum na loja. (Bem, mentiras. Eu comprarei um bom César, mas tenho planos de tentar fazer o meu em breve. Isso também pode chegar ao fim.) Assim que você fizer isso, você verá como é fácil e você nunca mais vai querer voltar.

Se você gostou de alguma dessas receitas, avalie-as e deixe um comentário abaixo! Além disso, fixe-os no Pinterest clicando no botão Fixar em qualquer uma das imagens ou na parte superior da postagem.


As melhores receitas de molhos para salada

Essas duas receitas de molho para salada são as melhores e, por acaso, são minhas armas secretas para refeições fáceis à noite durante a semana. Se você os tiver à mão, estará sempre pronto para fazer uma salada ou uma refeição com o que tiver em sua cozinha.

Vinagrete de limão: Esta receita é a melhor porque vai bem com muitas combinações de sabores diferentes. Também adoro usá-lo como base para outras receitas de temperos criativos, como o tempero para minha Salada de Inverno com Laranjas, Nozes e Grão de Bico com Curry.

Vinagre Balsâmico: Este clássico é ótimo ter à mão se você quiser algo diferente de vinagrete de limão, e esta receita é muito melhor do que qualquer molho pré-fabricado que você encontrará na loja. É um ótimo prato principal, mas se você quiser uma salada de acompanhamento, vai bem com carnes grelhadas, massas, guisados ​​e muito mais.

Dicas para fazer os curativos

Estas são as melhores receitas de molhos para salada porque não são apenas deliciosas, mas também são extremamente discretas. Cada um deles tem menos de 5 ingredientes e, se você se permitir ser preguiçoso, eles têm 2 minutos para fazer.

Meu truque é usar um liquidificador. Adoro usar um liquidificador porque é fácil e libera todos os sabores dos ingredientes. Além disso, é fácil de limpar. Pique suas chalotas grosseiramente, jogue-as junto com todo o resto e misture até ficar homogêneo. Feito.

Compre local, orgânico

Use ingredientes orgânicos, locais e de pequenos lotes sempre que puder. Não é apenas uma questão de obter os melhores ingredientes para o saquê de sabor, mas você também estará apoiando os produtores que usam práticas que são mais saudáveis ​​para o mundo.

Pagar alguns dólares extras geralmente significa que seus ingredientes têm uma pegada de carbono muito menor. Eles não viajaram tão longe e não tiveram tantos produtos químicos nocivos usados ​​em sua produção. Eles podem custar alguns dólares a mais, mas o preço vale a pena quando o que você está comprando foi feito com práticas mais saudáveis.

Os ingredientes

Suco de limão: Este molho é feito melhor com limões de alta temporada no inverno. É ótimo com limões orgânicos em todas as outras épocas do ano.
chalotas: Estas belezas adicionam um toque e doçura sem serem excessivamente cebola. Sempre os tenho na minha despensa. Procure cores roxas e rosa brilhantes. Quanto mais fresco, melhor.
Balsâmico: Esta é a diferença entre um curativo & # 8220fino & # 8221 e um curativo & # 8220grande & # 8221. Opte pelo vinagre balsâmico verdadeiro que foi envelhecido em barris de madeira, em vez de uma marca genérica produzida em massa que provavelmente não é vinagre balsâmico de verdade. No final, você poderá usar este vinagre para muitas outras coisas porque ele é independente. Você também não vai acabar desperdiçando-o.
Azeite: Quanto mais frutado for o azeite, mais complexos serão os temperos.

Desde que comecei a fazer meus próprios curativos, não comprei nenhum na loja. (Bem, mentiras. Eu comprarei um bom César, mas tenho planos de tentar fazer o meu em breve. Portanto, isso também pode chegar ao fim.) Assim que você fizer isso, você verá como é fácil e você nunca mais vai querer voltar.

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As melhores receitas de molhos para salada

These two salad dressing recipes are the best and they just so happen to be my secret weapons for easy weeknight meals. If you have them on hand, you’ll always be ready to make a side salad or a meal out of whatever you have in your kitchen.

Lemon Vinaigrette: This recipe is the best because it goes well with many different flavor combinations. I also LOVE using it as a base for other creative dressing recipes, like the dressing for my Winter Salad with Oranges, Pecans and Curried Chickpeas.

Vinagre Balsâmico: This classic is great to have on-hand if you want something other than lemon vinaigrette, and this recipe is miles better than any premade dressing you’ll find in the store. It makes for a great main, but if you want a side salad, it goes well with grilled meats, pasta, casseroles and much more.

Tips to make the dressings

These are the best salad dressing recipes because they’re not only delicious, but they’re extremely low-fuss. They’re each less than 5 ingredients and, if you let yourself be lazy, they 2 minutes to make.

My trick is to use a blender. I love using a blender because it’s easy and it releases all of the flavors in the ingredients. Plus, it’s easy to clean up. Roughly chop your shallots, throw them in with everything else and blend until smooth. Feito.

Buy local, organic

Use organic, local and small-batch ingredients wherever you can. It’s not just a matter of getting the best ingredients for flavor’s sake, but you’ll also be supporting producers who use practices that are healthier for the world.

Paying a few extra dollars often means that your ingredients have a much smaller carbon footprint. They haven’t traveled as far and haven’t had as many harmful chemicals used in their production. They may be a few dollars more, but the price is worth it when what you’re buying has been made with healthier practices.

Os ingredientes

Suco de limão: This dressing is made best with peak-season lemons in the winter. It’s great with organic lemons all other times of the year.
chalotas: These beauts add a bite and sweetness without being overly onion-y. I always have them in my pantry. Look for bright purple and pink colors. The fresher the better.
Balsâmico: This is the difference between a “fine” dressing and a “great” dressing. Go for true balsamic vinegar that was aged in wooden casks, rather than a mass-produced generic brand that probably isn’t really balsamic vinegar at all. In the end, you’ll be able to use this vinegar for so many other things because it stands on its own. You also won’t end up wasting it.
Azeite: The fruitier your olive oil, the more complex your dressings will taste.

Since I started making my own dressings I haven’t bought any from the store. (Well, lies. I’ll buy a good Caesar, but I have plans to try making my own soon. So this too may come to an end.) Once you’ll make these, you’ll see how easy it is and you’ll never want to go back.

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