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20 razões pelas quais voltei a comer carne

20 razões pelas quais voltei a comer carne


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1. Ter que responder à pergunta: “De onde você tira sua proteína?”

2. Ter que responder à pergunta: "Então, o que você come, grama?"

3. Às vezes sinto que comi grama.

4. Ter que explicar o que é soja para as pessoas.

5. Nunca saber exatamente o que é soja.

6. Indo para churrascos. Vou comer um hambúrguer, espera a carne?

Foto de Olivia Wong

7. Ir a restaurantes de churrasco. Churrasco de vegetais é uma coisa?

8. Nunca comer hambúrgueres.

9. Fingir gostar de hambúrgueres vegetarianos.

10. Nunca comer frango.

11. Nunca ter Chick-Fil-A.

12. Ter que recusar desajeitadamente refeições com carne. Tenho certeza de que o bife é incrível, mas ...

13. Ter uma avó italiana. Não, eu ainda não posso ter o peito, Mimi.

Foto de Luis Ramirez

14. Pessoas que acreditam que eu comeria carne se estivesse bêbado o suficiente.

15. Sendo questionado se eu era um membro da PETA. Eu ainda não sei o que a sigla significa?

16. Ouvir, brincando, que eu não poderia comer biscoitos de animais. Haha. To dele foi longe demais.

17. Ter que escolher carne nas refeições do restaurante. Eu disse para você SEGURAR o bacon.

18. Não comer bacon.

19. Ok, eu ainda odeio bacon, mas não ter a opção me incomodou.

20. Estrelando para um estranho que está comendo um hambúrguer e pensando comigo mesmo, “Porque sou vegetariano?”

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Veja a postagem original, 20 razões pelas quais voltei a comer carne, na Spoon University.

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Não está perdendo peso? 20 razões possíveis para que a balança esteja presa, de acordo com um especialista em perda de peso

Em algum momento de sua vida, você pode ter tentado perder alguns quilos, mas notou que seu corpo não está mudando, apesar de todos os seus esforços para perder peso. I & rsquom comer saudável! Eu não estou comendo batatas fritas! Caminhei cinco quilômetros todos os dias esta semana! A sério. o que da?!

Acontece que há uma série de fatores que afetam a perda de peso e os exercícios são apenas dois deles. & ldquoTambém depende do seu peso inicial, da sua idade e do seu gênero & rdquo, diz o especialista em obesidade Matthew Weiner, MD, cirurgião bariátrico em Tucson Bariatric. O Dr. Weiner explica que a melhor maneira de prever quanto peso você pode perder razoavelmente com ajustes básicos de dieta e exercícios "é calculando 10 por cento do peso total do corpo".

Por exemplo, se seu peso inicial é de 150 libras, você pode esperar perder cerca de 15 libras no início apenas com dieta e exercícios. Além disso, a perda de peso pode se tornar um pouco mais difícil (embora não seja impossível!). Seu corpo, naturalmente, começará a resistir a perder muito mais peso do que cerca de 10 por cento, graças aos seus impulsos & ldquocaveman & rdquo, explica o Dr. Weiner. Funcionará para manter seus estoques de gordura e energia para preservar seu corpo.

O Dr. Weiner observa que os adultos jovens às vezes podem perder até 20% de seu peso corporal por meio de dietas e exercícios simples. Mas para mulheres na pós-menopausa, por exemplo, pode ser de apenas 5 a 7 por cento.

A perda de peso também é geralmente menos rápida para as mulheres do que para os homens. “Os homens tendem a perder peso mais rápido do que as mulheres, mas quando você olha para a quantidade total de perda de peso [ao longo do tempo], não é tão diferente quanto você pode pensar”, explica o Dr. Weiner. & ldquoPode levar dois a três meses para os homens perderem 10%, enquanto as mulheres levam de cinco a seis meses. & rdquo (* Brilhos. *)

Agora que você entende os principais fatores de influência fisiológica, aqui estão 20 possíveis comportamental razões pelas quais seu peso simplesmente não está mudando e o que você pode fazer para superar cada uma delas. (Psstt, você pode estar fazendo um ou alguns desses!)


Não está perdendo peso? 20 razões possíveis para que a balança esteja presa, de acordo com um especialista em perda de peso

Em algum momento de sua vida, você pode ter tentado perder alguns quilos, mas notou que seu corpo não está mudando, apesar de todos os seus esforços para perder peso. I & rsquom comer saudável! Eu não estou comendo batatas fritas! Caminhei cinco quilômetros todos os dias esta semana! A sério. o que da?!

Acontece que há uma série de fatores que afetam a perda de peso e os exercícios são apenas dois deles. & ldquoTambém depende do seu peso inicial, da sua idade e do seu gênero & rdquo, diz o especialista em obesidade Matthew Weiner, MD, cirurgião bariátrico em Tucson Bariatric. O Dr. Weiner explica que a melhor maneira de prever quanto peso você pode perder razoavelmente com ajustes básicos de dieta e exercícios "é calculando 10 por cento do peso total do corpo".

Por exemplo, se seu peso inicial é de 150 libras, você pode esperar perder cerca de 15 libras no início apenas com dieta e exercícios. Além disso, a perda de peso pode se tornar um pouco mais difícil (embora não seja impossível!). Seu corpo, naturalmente, começará a resistir a perder muito mais peso do que cerca de 10 por cento, graças aos seus impulsos & ldquocaveman & rdquo, explica o Dr. Weiner. Funcionará para manter seus estoques de gordura e energia para preservar seu corpo.

O Dr. Weiner observa que os adultos jovens às vezes podem perder até 20% de seu peso corporal por meio de dietas e exercícios simples. Mas para mulheres na pós-menopausa, por exemplo, pode ser de apenas 5 a 7 por cento.

A perda de peso também é geralmente menos rápida para as mulheres do que para os homens. “Os homens tendem a perder peso mais rápido do que as mulheres, mas quando você olha para a quantidade total de perda de peso [ao longo do tempo], não é tão diferente quanto você pode pensar”, explica o Dr. Weiner. & ldquoPode levar dois a três meses para os homens perderem 10%, enquanto as mulheres levam de cinco a seis meses. & rdquo (* Brilhos. *)

Agora que você entende os principais fatores de influência fisiológica, aqui estão 20 possíveis comportamental razões pelas quais seu peso simplesmente não está mudando e o que você pode fazer para superar cada uma delas. (Psstt, você pode estar fazendo um ou alguns deles!)


Não está perdendo peso? 20 razões possíveis para que a balança esteja presa, de acordo com um especialista em perda de peso

Em algum momento de sua vida, você pode ter tentado perder alguns quilos, mas notou que seu corpo não está mudando, apesar de todos os seus esforços para perder peso. I & rsquom comer saudável! Eu não estou comendo batatas fritas! Caminhei cinco quilômetros todos os dias esta semana! A sério. o que da?!

Acontece que há uma série de fatores que afetam a perda de peso e os exercícios são apenas dois deles. & ldquoTambém depende do seu peso inicial, da sua idade e do seu gênero & rdquo, diz o especialista em obesidade Matthew Weiner, MD, cirurgião bariátrico em Tucson Bariatric. O Dr. Weiner explica que a melhor maneira de prever quanto peso você pode perder razoavelmente com ajustes básicos de dieta e exercícios "é calculando 10 por cento do peso total do corpo".

Por exemplo, se seu peso inicial é de 150 libras, você pode esperar perder cerca de 15 libras no início apenas com dieta e exercícios. Além disso, a perda de peso pode se tornar um pouco mais difícil (embora não seja impossível!). Seu corpo, naturalmente, começará a resistir a perder muito mais peso do que cerca de 10 por cento, graças aos seus impulsos & ldquocaveman & rdquo, explica o Dr. Weiner. Funcionará para manter seus estoques de gordura e energia para preservar seu corpo.

O Dr. Weiner observa que os adultos jovens às vezes podem perder até 20% de seu peso corporal por meio de dietas e exercícios simples. Mas para mulheres na pós-menopausa, por exemplo, pode ser de apenas 5 a 7 por cento.

A perda de peso também é geralmente menos rápida para as mulheres do que para os homens. “Os homens tendem a perder peso mais rápido do que as mulheres, mas quando você olha para a quantidade total de perda de peso [ao longo do tempo], não é tão diferente quanto você pode pensar”, explica o Dr. Weiner. & ldquoPode levar dois a três meses para os homens perderem 10%, enquanto as mulheres levam de cinco a seis meses. & rdquo (* Brilhos. *)

Agora que você entende os principais fatores de influência fisiológica, aqui estão 20 possíveis comportamental razões pelas quais seu peso simplesmente não está mudando e o que você pode fazer para superar cada uma delas. (Psstt, você pode estar fazendo um ou alguns desses!)


Não está perdendo peso? 20 razões possíveis para que a balança esteja presa, de acordo com um especialista em perda de peso

Em algum momento de sua vida, você pode ter tentado perder alguns quilos, mas notou que seu corpo não está mudando, apesar de todos os seus esforços para perder peso. I & rsquom comer saudável! Eu não estou comendo batatas fritas! Caminhei cinco quilômetros todos os dias esta semana! A sério. o que da?!

Acontece que há uma série de fatores que afetam a perda de peso e os exercícios são apenas dois deles. & ldquoTambém depende do seu peso inicial, da sua idade e do seu gênero & rdquo, diz o especialista em obesidade Matthew Weiner, MD, cirurgião bariátrico em Tucson Bariatric. O Dr. Weiner explica que a melhor maneira de prever quanto peso você pode perder razoavelmente com ajustes básicos de dieta e exercícios "é calculando 10 por cento do peso total do corpo".

Por exemplo, se seu peso inicial é de 150 libras, você pode esperar perder cerca de 15 libras no início apenas com dieta e exercícios. Além disso, a perda de peso pode se tornar um pouco mais difícil (embora não seja impossível!). Seu corpo, naturalmente, começará a resistir a perder muito mais peso do que cerca de 10 por cento, graças aos seus impulsos & ldquocaveman & rdquo, explica o Dr. Weiner. Funcionará para manter seus estoques de gordura e energia para preservar seu corpo.

O Dr. Weiner observa que os adultos jovens às vezes podem perder até 20% de seu peso corporal por meio de dietas e exercícios simples. Mas para mulheres na pós-menopausa, por exemplo, pode ser de apenas 5 a 7 por cento.

A perda de peso também é geralmente menos rápida para as mulheres do que para os homens. “Os homens tendem a perder peso mais rápido do que as mulheres, mas quando você olha para a quantidade total de perda de peso [ao longo do tempo], não é tão diferente quanto você pode pensar”, explica o Dr. Weiner. & ldquoPode levar dois a três meses para os homens perderem 10%, enquanto as mulheres levam de cinco a seis meses. & rdquo (* Brilhos. *)

Agora que você entende os principais fatores de influência fisiológica, aqui estão 20 possíveis comportamental razões pelas quais seu peso simplesmente não está mudando e o que você pode fazer para superar cada uma delas. (Psstt, você pode estar fazendo um ou alguns deles!)


Não está perdendo peso? 20 razões possíveis para que a balança esteja presa, de acordo com um especialista em perda de peso

Em algum momento de sua vida, você pode ter tentado perder alguns quilos, mas notou que seu corpo não está mudando, apesar de todos os seus esforços para perder peso. I & rsquom comer saudável! Eu não estou comendo batatas fritas! Caminhei cinco quilômetros todos os dias esta semana! A sério. o que da?!

Acontece que há uma série de fatores que afetam a perda de peso e os exercícios são apenas dois deles. & ldquoTambém depende do seu peso inicial, da sua idade e do seu gênero & rdquo, diz o especialista em obesidade Matthew Weiner, MD, cirurgião bariátrico em Tucson Bariatric. O Dr. Weiner explica que a melhor maneira de prever quanto peso você pode perder razoavelmente com ajustes básicos de dieta e exercícios "é calculando 10 por cento do peso total do corpo".

Por exemplo, se seu peso inicial é de 150 libras, você pode esperar perder cerca de 15 libras no início apenas com dieta e exercícios. Além disso, a perda de peso pode se tornar um pouco mais difícil (embora não seja impossível!). Seu corpo, naturalmente, começará a resistir a perder muito mais peso do que cerca de 10 por cento, graças aos seus impulsos & ldquocaveman & rdquo, explica o Dr. Weiner. Funcionará para manter seus estoques de gordura e energia para preservar seu corpo.

O Dr. Weiner observa que os adultos jovens às vezes podem perder até 20% de seu peso corporal por meio de dietas e exercícios simples. Mas para mulheres na pós-menopausa, por exemplo, pode ser de apenas 5 a 7 por cento.

A perda de peso também é geralmente menos rápida para as mulheres do que para os homens. “Os homens tendem a perder peso mais rápido do que as mulheres, mas quando você olha para a quantidade total de perda de peso [ao longo do tempo], não é tão diferente quanto você pode pensar”, explica o Dr. Weiner. & ldquoPode levar dois a três meses para os homens perderem 10%, enquanto as mulheres levam de cinco a seis meses. & rdquo (* Brilhos. *)

Agora que você entende os principais fatores de influência fisiológica, aqui estão 20 possíveis comportamental razões pelas quais seu peso simplesmente não está mudando e o que você pode fazer para superar cada uma delas. (Psstt, você pode estar fazendo um ou alguns desses!)


Não está perdendo peso? 20 razões possíveis para que a balança esteja presa, de acordo com um especialista em perda de peso

Em algum momento de sua vida, você pode ter tentado perder alguns quilos, mas notou que seu corpo não está mudando, apesar de todos os seus esforços para perder peso. I & rsquom comer saudável! Eu não estou comendo batatas fritas! Caminhei cinco quilômetros todos os dias esta semana! A sério. o que da?!

Acontece que há uma série de fatores que afetam a perda de peso e os exercícios são apenas dois deles. & ldquoTambém depende do seu peso inicial, da sua idade e do seu gênero & rdquo, diz o especialista em obesidade Matthew Weiner, MD, cirurgião bariátrico em Tucson Bariatric. O Dr. Weiner explica que a melhor maneira de prever quanto peso você pode perder razoavelmente com ajustes básicos de dieta e exercícios "é calculando 10 por cento do peso total do corpo".

Por exemplo, se seu peso inicial é de 150 libras, você pode esperar perder cerca de 15 libras no início apenas com dieta e exercícios. Além disso, a perda de peso pode se tornar um pouco mais difícil (embora não seja impossível!). Seu corpo, naturalmente, começará a resistir a perder muito mais peso do que cerca de 10 por cento, graças aos seus impulsos & ldquocaveman & rdquo, explica o Dr. Weiner. Funcionará para manter seus estoques de gordura e energia para preservar seu corpo.

O Dr. Weiner observa que os adultos jovens às vezes podem perder até 20% de seu peso corporal por meio de dietas e exercícios simples. Mas para mulheres na pós-menopausa, por exemplo, pode ser de apenas 5 a 7 por cento.

A perda de peso também é geralmente menos rápida para as mulheres do que para os homens. “Os homens tendem a perder peso mais rápido do que as mulheres, mas quando você olha para a quantidade total de perda de peso [ao longo do tempo], não é tão diferente quanto você pode pensar”, explica o Dr. Weiner. & ldquoPode levar dois a três meses para os homens perderem 10%, enquanto as mulheres levam de cinco a seis meses. & rdquo (* Brilhos. *)

Agora que você entende os principais fatores de influência fisiológica, aqui estão 20 possíveis comportamental razões pelas quais seu peso simplesmente não está mudando e o que você pode fazer para superar cada uma delas. (Psstt, você pode estar fazendo um ou alguns deles!)


Não está perdendo peso? 20 razões possíveis para que a balança esteja presa, de acordo com um especialista em perda de peso

Em algum momento de sua vida, você pode ter tentado perder alguns quilos, mas notou que seu corpo não está mudando, apesar de todos os seus esforços para perder peso. I & rsquom comer saudável! Eu não estou comendo batatas fritas! Caminhei cinco quilômetros todos os dias esta semana! A sério. o que da?!

Acontece que há uma série de fatores que afetam a perda de peso e os exercícios são apenas dois deles. & ldquoTambém depende do seu peso inicial, da sua idade e do seu gênero & rdquo, diz o especialista em obesidade Matthew Weiner, MD, cirurgião bariátrico em Tucson Bariatric. O Dr. Weiner explica que a melhor maneira de prever quanto peso você pode perder razoavelmente com ajustes básicos de dieta e exercícios "é calculando 10 por cento do peso total do corpo".

Por exemplo, se seu peso inicial é de 150 libras, você pode esperar perder cerca de 15 libras no início apenas com dieta e exercícios. Além disso, a perda de peso pode se tornar um pouco mais difícil (embora não seja impossível!). Seu corpo, naturalmente, começará a resistir a perder muito mais peso do que cerca de 10 por cento, graças aos seus impulsos & ldquocaveman & rdquo, explica o Dr. Weiner. Funcionará para manter seus estoques de gordura e energia para preservar seu corpo.

O Dr. Weiner observa que os adultos jovens às vezes podem perder até 20% de seu peso corporal por meio de dietas e exercícios simples. Mas para mulheres na pós-menopausa, por exemplo, pode ser de apenas 5 a 7 por cento.

A perda de peso também é geralmente menos rápida para as mulheres do que para os homens. “Os homens tendem a perder peso mais rápido do que as mulheres, mas quando você olha para a quantidade total de perda de peso [ao longo do tempo], não é tão diferente quanto você pode pensar”, explica o Dr. Weiner. & ldquoPode levar dois a três meses para os homens perderem 10%, enquanto as mulheres levam de cinco a seis meses. & rdquo (* Brilhos. *)

Agora que você entende os principais fatores de influência fisiológica, aqui estão 20 possíveis comportamental razões pelas quais seu peso simplesmente não está mudando e o que você pode fazer para superar cada uma delas. (Psstt, você pode estar fazendo um ou alguns deles!)


Não está perdendo peso? 20 razões possíveis para que a balança esteja presa, de acordo com um especialista em perda de peso

Em algum momento de sua vida, você pode ter tentado perder alguns quilos, mas notou que seu corpo não está mudando, apesar de todos os seus esforços para perder peso. I & rsquom comer saudável! Eu não estou comendo batatas fritas! Caminhei cinco quilômetros todos os dias esta semana! A sério. o que da?!

Acontece que há uma série de fatores que afetam a perda de peso e os exercícios são apenas dois deles. & ldquoTambém depende do seu peso inicial, da sua idade e do seu gênero & rdquo, diz o especialista em obesidade Matthew Weiner, MD, cirurgião bariátrico em Tucson Bariatric. O Dr. Weiner explica que a melhor maneira de prever quanto peso você pode perder razoavelmente com ajustes básicos de dieta e exercícios "é calculando 10 por cento do peso total do corpo".

Por exemplo, se seu peso inicial é de 150 libras, você pode esperar perder cerca de 15 libras no início apenas com dieta e exercícios. Além disso, a perda de peso pode se tornar um pouco mais difícil (embora não seja impossível!). Seu corpo, naturalmente, começará a resistir a perder muito mais peso do que cerca de 10 por cento, graças aos seus impulsos & ldquocaveman & rdquo, explica o Dr. Weiner. Funcionará para manter seus estoques de gordura e energia para preservar seu corpo.

O Dr. Weiner observa que os adultos jovens às vezes podem perder até 20% de seu peso corporal por meio de dietas e exercícios simples. Mas para mulheres na pós-menopausa, por exemplo, pode ser de apenas 5 a 7 por cento.

A perda de peso também é geralmente menos rápida para as mulheres do que para os homens. “Os homens tendem a perder peso mais rápido do que as mulheres, mas quando você olha para a quantidade total de perda de peso [ao longo do tempo], não é tão diferente quanto você pode pensar”, explica o Dr. Weiner. & ldquoPode levar dois a três meses para os homens perderem 10%, enquanto as mulheres levam de cinco a seis meses. & rdquo (* Brilhos. *)

Agora que você entende os principais fatores de influência fisiológica, aqui estão 20 possíveis comportamental razões pelas quais seu peso simplesmente não está mudando e o que você pode fazer para superar cada uma delas. (Psstt, você pode estar fazendo um ou alguns deles!)


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Em algum momento de sua vida, você pode ter tentado perder alguns quilos, mas notou que seu corpo não está mudando, apesar de todos os seus esforços para perder peso. I & rsquom comer saudável! Eu não estou comendo batatas fritas! Caminhei cinco quilômetros todos os dias esta semana! A sério. o que da?!

Acontece que há uma série de fatores que afetam a perda de peso e os exercícios são apenas dois deles. & ldquoTambém depende do seu peso inicial, da sua idade e do seu gênero & rdquo, diz o especialista em obesidade Matthew Weiner, MD, cirurgião bariátrico em Tucson Bariatric. O Dr. Weiner explica que a melhor maneira de prever quanto peso você pode perder razoavelmente com ajustes básicos de dieta e exercícios "é calculando 10 por cento do peso total do corpo".

Por exemplo, se seu peso inicial é de 150 libras, você pode esperar perder cerca de 15 libras no início apenas com dieta e exercícios. Além disso, a perda de peso pode se tornar um pouco mais difícil (embora não seja impossível!). Seu corpo, naturalmente, começará a resistir a perder muito mais peso do que cerca de 10 por cento, graças aos seus impulsos & ldquocaveman & rdquo, explica o Dr. Weiner. Funcionará para manter seus estoques de gordura e energia para preservar seu corpo.

O Dr. Weiner observa que os adultos jovens às vezes podem perder até 20% de seu peso corporal por meio de dietas e exercícios simples. Mas para mulheres na pós-menopausa, por exemplo, pode ser de apenas 5 a 7 por cento.

A perda de peso também é geralmente menos rápida para as mulheres do que para os homens. “Os homens tendem a perder peso mais rápido do que as mulheres, mas quando você olha para a quantidade total de perda de peso [ao longo do tempo], não é tão diferente quanto você pode pensar”, explica o Dr. Weiner. & ldquoPode levar dois a três meses para os homens perderem 10%, enquanto as mulheres levam de cinco a seis meses. & rdquo (* Brilhos. *)

Agora que você entende os principais fatores de influência fisiológica, aqui estão 20 possíveis comportamental razões pelas quais seu peso simplesmente não está mudando e o que você pode fazer para superar cada uma delas. (Psstt, você pode estar fazendo um ou alguns deles!)


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Em algum momento de sua vida, você pode ter tentado perder alguns quilos, mas notou que seu corpo não está mudando, apesar de todos os seus esforços para perder peso. I & rsquom comer saudável! Eu não estou comendo batatas fritas! Caminhei cinco quilômetros todos os dias esta semana! A sério. o que da?!

Acontece que há uma série de fatores que afetam a perda de peso e os exercícios são apenas dois deles. & ldquoTambém depende do seu peso inicial, da sua idade e do seu gênero & rdquo, diz o especialista em obesidade Matthew Weiner, MD, cirurgião bariátrico em Tucson Bariatric. O Dr. Weiner explica que a melhor maneira de prever quanto peso você pode perder razoavelmente com ajustes básicos de dieta e exercícios "é calculando 10 por cento do peso total do corpo".

Por exemplo, se seu peso inicial é de 150 libras, você pode esperar perder cerca de 15 libras no início apenas com dieta e exercícios. Além disso, a perda de peso pode se tornar um pouco mais difícil (embora não seja impossível!). Seu corpo, naturalmente, começará a resistir a perder muito mais peso do que cerca de 10 por cento, graças aos seus impulsos & ldquocaveman & rdquo, explica o Dr. Weiner. Funcionará para manter seus estoques de gordura e energia para preservar seu corpo.

O Dr. Weiner observa que os adultos jovens às vezes podem perder até 20% de seu peso corporal por meio de dietas e exercícios simples. Mas para mulheres na pós-menopausa, por exemplo, pode ser de apenas 5 a 7 por cento.

A perda de peso também é geralmente menos rápida para as mulheres do que para os homens. “Os homens tendem a perder peso mais rápido do que as mulheres, mas quando você olha para a quantidade total de perda de peso [ao longo do tempo], não é tão diferente quanto você pode pensar”, explica o Dr. Weiner. & ldquoPode levar dois a três meses para os homens perderem 10%, enquanto as mulheres levam de cinco a seis meses. & rdquo (* Brilhos. *)

Agora que você entende os principais fatores de influência fisiológica, aqui estão 20 possíveis comportamental razões pelas quais seu peso simplesmente não está mudando e o que você pode fazer para superar cada uma delas. (Psstt, você pode estar fazendo um ou alguns desses!)